Outre le gain en souplesse et en force, ou encore un meilleur équilibre, le yoga permet de lutter contre l’angoisse et la dépression car en plus d’un sommeil plus profond, d’une relaxation plus intense, d’une meilleure concentration, d’un plus grand sentiment de calme, il procure une sérénité certaine et permet une reconnexion à soi-même.

Les séances de yoga ont lieu tous les mardis de 12h30 à 13h30, une fois tous les 15 jours.
Prochaine séance : le 18 mai 2021
Le nombre de places étant limité, l'inscription est obligatoire par mail ou téléphone.